自從小寬哥哥35周起,每次回婦幼產檢見到黃醫師
他都像跳針一般,不斷-不斷-不斷的叫我走路、爬樓梯、青蛙蹲

說胎兒已經成熟了,趕快生一生吧...(os:有這麼好商量嗎?又不是下蛋)

我是個聽話但又臨時抱佛腳的病人,加上家人也不斷提醒記得運動
平時叫我運動像是要我的命...
還好公司只在5樓,上班跟中午買午餐就走樓梯進出
下班有體力就跟哈士斌去河濱散步
要不就去微風阿、信義區閒晃
平時就好像念經似的跟肚裡的小寬哥哥喊話
希望他挑黃醫師有門診時再出生(我有唸門診表給他聽)

直到生產當天早上落紅,知道時間差不多了(汗)該來的還是要面對
沒跟哈士斌說,怕他會血壓升高
心裡衡量著不想像有些媽媽落紅後拖了好幾天才出現產兆
提心吊膽的過日子太辛苦了
於是一鼓作氣上午先跟哈士斌去公館的禮客逛街
下午再走去河濱公園爬樓梯+走路
傍晚回家吃晚飯,補了眠之後...晚上10點多時起肚皮就開始蠢蠢欲動
媽呀,遵循古法乖乖運動還真的有效!!!

 

原本想先洗個澡再去醫院
手一邊拿出待產行李箱重複確認有沒有忘了甚麼
隨手紀錄陣痛頻率
一開始是7-10分鐘痛一次,也不是太痛
但不到1小時就變成很規律5分鐘痛一次而且越來越痛!!!
也顧不得滿頭臭汗~洗什麼澡
雖然醫生有交代3分鐘痛一次再去醫院就好
但我堅持要走路去醫院(步行約5分鐘可到)
所以哈士斌也很堅持必須馬上出發
出門前來張紀念照!! 即將要卸貨啦
圖片3.jpg 
走到醫院途中陣痛來時就大口吸氣、握緊拳頭努力向前衝→→→→
一進醫院警衛看我的臉色就瞬間從椅子上彈起來帶我們走近路到產房
現在想想我等了30來周每天都想著不知兒子什麼時候出生??
原以為自己有做好心理準備
懷孕最後1天一切都來得好快~還沒反應過來就被現實推著走

總結,不想胎兒過期,足月後就要努力運動~
醫生提醒的幾個重點
1. 怎麼動都可以,只要不會引起身體不適(包括膝蓋關節痛or肌肉痠痛)
2. 每天都要動,想到就動,以現代人的生活條件,不用擔心動太多
3. 盡力而為,不免強

希望每位媽媽都能順利平安的生下心愛的小寶寶^^

 

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